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中風增失智症風險 醫：加強中風照顧
: 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】中風恐增加70%罹患失智症的風險！英國名校埃克斯特大學醫學院分析320萬人的大規模研究發現，在所有不同肇因失智症病例中，中風是共同的風險因子，尤其近期內發生中風更會增加罹患失智症的風險達2倍。研究領導人盧里迪達博士表示，這項實驗指出中風與失智症的強烈關聯，顯示中風預防與中風後照顧是防範失智症的重要關鍵。
根據世界衛生組織統計，全球每年有1500萬人罹患中風，更有將近5000萬人罹患失智症，預計20年後，2050年的失智症人口將達1億3000萬人。依據我國衛福部105年國人10大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，平均每44分鐘就有1人死於腦中風。有研究指出，除了腦部退化會導致失智症，因中風等腦內血液循環出現問題也會造成失智症，且我國比率高於國外。
根據《科學日報》報導，為了準確評估中風與失智症的關聯性，埃克斯特大學的研究團隊分析了16篇研究論文中的190萬名具有中風病史的受試者，加上另外12篇包含130萬名近日罹患中風的患者資料。研究指出，中風會增加70%罹患失智症的風險，而且近期內發生中風更會增加罹患失智症的風險達2倍。
「中風造成的腦部傷害可能會加劇罹患失智症的風險，程度高低則取決於腦部血管損傷的部位。」盧里迪達博士向英國《獨立報》表示，醫界認為約有1/3的失智症可以避免，但卻沒有考慮到中風的影響。盧里迪達指出，中風預防與中風後照顧是防範失智症發生的重要關鍵。
針對中風預防，國健署建議，民眾應將三高數值控制在血壓<140/90mmHg、醣化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl。此外，除多運動與均衡飲食，每日鈉鹽量攝取應維持2.4克以下，BMI保持在18.5 ~ 24.9之間，腰圍男性應小於90公分，女性則小於80公分。40到64歲民眾可多利用每3年一次、65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務。
生死半秒間！黑斑羚喝水遭突擊 鱷魚先生：X！差一點
: 大自然是既美麗又殘酷的，動物們只要一不留神，就隨時可能丟掉性命。影片這群喝水的黑斑羚，看似悠哉，其實也是危機四伏。只見一隻鱷魚從水中瞬間突襲，過程僅用了不到一秒。而被攻擊黑斑羚反應也是神速，乾淨俐落的向後一跳，躲掉了這次致命的攻擊。鱷魚平常看似慵懶緩慢，但攻擊時的爆發力非常驚人。
▼（圖/翻攝影片）
果然，鱷魚再次從不同角度攻擊，而早有準備的黑斑羚也相當神速的閃避成功。其實這連續兩次的致命攻擊，僅是動物世界的縮影。這群黑斑羚每天都要面對無數次不同種類的威脅，也讓我們體會到大自然的競爭與無情。
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